Si vous cherchez à construire et à maintenir une relation heureuse et saine, vous devez être conscient qu’il faut plus que de ~ l’amour ~ pour que les choses durent: les partenaires doivent également partager un fondement mutuel de respect. Afin d’avoir un véritable partenariat, il est crucial que les deux personnes se sentent égales dans tous les sens du terme – ce qui n’est pas possible si un partenaire se sent irrespectueux par l’autre. Alors comment savoir si votre partenaire vous respecte? Le respect est différent de tout le monde, alors écoutez votre instinct et faites attention à tout signe que votre partenaire ne vous respecte pas.

« Il y a une idée fausse commune selon laquelle le respect entre partenaires romantiques signifie contrôle, satisfaction des demandes ou asservissement », coach de vie Jined Lamata dit Bustle. « Le respect est synonyme d’admiration les uns envers les autres et de la capacité de comprendre qu’ils voient la vie différemment de vous. Les voir pour qui ils sont et quelles sont leurs croyances plutôt que d’essayer de les modeler en ce que nous pensons qu’ils devraient être. Le respect c’est célébrer les différences et le potentiel de croissance des uns et des autres sans imposer nos propres croyances. Je dis toujours que lorsque vous choisissez un partenaire, vous obtenez un nouvel œil pour voir le monde. Avoir du respect dans une relation est la capacité de comprendre que la perspective! »

Si deux personnes se respectent mutuellement, surmonter les obstacles relationnels sera donc beaucoup plus facile, car ils aborderont tout conflit avec la capacité et le désir de voir les choses du point de vue de l’autre. Mais s’il y a un manquer de de respect au nom d’un ou des deux partenaires, la relation risque sérieusement de s’effondrer lorsque les temps sont durs. Voici neuf signes que votre partenaire ne vous respecte pas suffisamment pour être à l’affût.

1. Ils ne vous écoutent pas

Andrew Zaeh pour Bustle

Nous avons tous besoin que quelqu’un nous entende et exprime nos sentiments de temps en temps, donc naturellement, être un auditeur actif et attentif est extrêmement important dans une relation. Si vous avez souvent l’impression que votre partenaire ne vous écoute qu’en quelque sorte, c’est un signe qu’il ne vous respecte pas suffisamment pour vous accorder toute son attention, même lorsque vous en avez vraiment besoin.

« Écouter votre partenaire lorsque [they’re] parler est l’un des témoignages de respect les plus essentiels dans une relation « , Justin Lavelle, expert en rencontres et directeur des communications de la plateforme de vérification des antécédents en ligne BeenVerified.com, raconte Bustle. « Si vous remarquez que votre autre proche montre peu d’intérêt lorsque vous parlez, cela peut être un signe de [a] irrespect. »

2. Vous les avez pris dans un mensonge

Andrew Zaeh pour Bustle

Être ouvert et honnête avec votre partenaire est l’un des éléments constitutifs de toute relation saine, donc la malhonnêteté – même s’il s’agit des petites choses – montre un manque fondamental de respect pour votre partenaire.

« Que ce soit un mensonge simplement blanc ou quelque chose de plus grave comme la tricherie, mentir à un autre significatif dit que [they don’t] sentir que vous avez le droit de connaître la vérité « , dit Lavelle.

3. Ils ne vous donnent pas la priorité

Andrew Zaeh pour Bustle

Lorsque vous respectez vraiment votre partenaire, cela signifie que vous aussi respectez leur temps et essayez toujours d’en faire une priorité lorsque vous faites vos plans quotidiens (et futurs). Si votre partenaire ne semble pas se soucier de faire ou de garder des plans avec vous, c’est un grand manque de respect.

« Si vous constatez que votre personne spéciale passe plus de temps avec ses amis, cela peut être un signe que vous n’êtes plus une priorité », explique Lavelle. « Un autre signe de manque de respect se présente tardivement pour les dates. Cela ne montre aucun respect pour votre temps. »

4. Ils vous donnent le traitement silencieux

Ashley Batz / Agitation

Inévitablement, tous les couples vont parfois être en désaccord … mais ce qui est vraiment important, c’est Comment les couples communiquent lors d’une dispute – et le traitement silencieux est une tactique de manipulation très irrespectueuse.

« Le traitement silencieux fonctionne pour garder le récepteur en suspens de ce qui va se passer, et incertain de ce qu’il a fait de mal et à quel point c’est grave », Dr. Fran Walfish, Psychothérapeute, auteur et spécialiste des relations, raconte Bustle. « C’est un moyen de contrôler l’autre personne comme précurseur des abus. »

5. Ils accordent une attention sexuelle ou romantique aux autres

Andrew Zaeh pour Bustle

Cela devrait aller de soi, mais si votre partenaire est ouvert à l’idée d’être attiré ou intéressé par quelqu’un d’autre – même s’il essaie de le jouer comme une « blague » – c’est massivement irrespectueux envers vous et votre relation.

« Lorsque votre autre significatif commence à parler d’autres [people] ou vous les voyez regarder [someone] juste devant vous, c’est un signe que [they’re] montrer peu de respect pour vous et vos sentiments « , dit Lavelle.

6. Ils blessent exprès vos sentiments

Ashley Batz / Agitation

Personne n’est parfait, et blesser accidentellement les sentiments de votre partenaire se produira à plusieurs reprises au cours de votre relation. Ce qui est vraiment irrespectueux, cependant, c’est que si votre partenaire blesse intentionnellement vos sentiments – même dans le feu de l’action, c’est jamais Comportement correct.

«Un véritable signe d’irrespect se produit lorsque votre partenaire blesse délibérément vos sentiments», explique Lavelle. « … Il n’y a vraiment aucune excuse pour blesser quelqu’un dont vous vous souciez soi-disant. »

7. Ils refusent de passer du temps avec votre famille

Andrew Zaeh pour Bustle

Passer du temps avec la famille de votre partenaire n’est pas toujours l’activité la plus amusante, mais dans un partenariat sain, les deux personnes devraient être heureuses de s’entraider en assistant à des fonctions familiales en équipe. Cela peut ne pas sembler être un signe direct d’irrespect, mais si votre partenaire vous laisse assister à des réunions de famille par vous-même (sans bonne raison), cela montre qu’il ne se soucie pas suffisamment de vous pour vous « déranger » pendant un court moment.

« Ce [red flag] est particulièrement visible pendant la période des Fêtes », explique Lavelle.« Peu importe ce que votre partenaire pense de vos proches, il est [their] la responsabilité de vous soutenir dans les fonctions familiales.  »

8. Ils ignorent vos frontières

Andrew Zaeh pour Bustle

Des relations saines consistent à établir et à respecter les limites les uns des autres, et un partenaire qui ignore ou piétine à plusieurs reprises vos limites – que ce soit dans la chambre ou à l’extérieur – ne vous respecte clairement pas suffisamment.

« Les comportements qui reflètent un manque de frontières, comme l’envahissement de l’espace personnel, sont intrinsèquement irrespectueux », Dre Carla Marie Manly, Psychothérapeute et spécialiste des relations, raconte Bustle. Par exemple, si vous devez rappeler à plusieurs reprises à votre partenaire que vous détestez les chatouilles et qu’il continue de le faire, c’est un signe qu’il n’a aucun respect pour vos limites – ce qui est un grave drapeau rouge.

9. Ils ont des habitudes personnelles inconsidérées

Andrew Zaeh pour Bustle

Dans une relation à long terme, il est tout à fait normal que vous finissiez par vous irriter à cause des qualités ou des habitudes de votre partenaire. Qu’est-ce que ne pas normal si ces habitudes sont directement inconsidérées et irrespectueuses envers vous, et que votre partenaire refuse de communiquer ou de transiger avec vous.

« Les habitudes personnelles peuvent devenir de gros problèmes entre les partenaires, en particulier lorsqu’un partenaire se sent irrespecté par les actions de l’autre », explique Manly. « La propreté de base et les habitudes de vie telles que laver la vaisselle, nettoyer les comptoirs, etc., peuvent devenir très problématiques lorsqu’un partenaire se sent irrespecté par le manque d’attention de l’autre. »

Que devez-vous faire si vous vous sentez irrespecté par votre partenaire?

Andrew Zaeh pour Bustle

Même dans les relations les plus saines et les plus heureuses, il y aura des moments où l’un des partenaires ou les deux se sentent manqués de respect, et cela en soi ne doit pas nécessairement être un facteur de rupture. Ce qui compte vraiment, c’est lorsque ces moments surviennent, que vous vous sentiez à l’aise ou non d’avoir une discussion ouverte et honnête avec votre partenaire sur ce que vous ressentez.

« Lorsque vous sentez que votre partenaire ne vous respecte pas suffisamment, il est important de rester calme et de ne prendre aucune décision irréfléchie », explique Lamata. « La communication est la clé! Trouvez un bon moment pour vous asseoir avec votre partenaire et exprimer votre inquiétude. Je vous suggère de ne pas avoir cette conversation pendant ou après une dispute pour éviter de dire quelque chose que vous ne voulez pas dire. Faites-le savoir à votre proche. que vous sentez qu’il y a un manque de respect dans la relation. Il est important que vous écoutiez votre partenaire et que vous trouviez un moyen de surmonter ce problème ensemble. « 

La façon dont votre partenaire réagit lorsque vous élevez un sentiment d’irrespect vous dira tout ce que vous devez savoir sur le sort de votre relation: s’il est prêt à écouter et à faire un effort actif pour vous montrer plus de respect, alors les choses valent la peine d’être sauvées. Mais s’ils rejettent vos sentiments ou agissent même plus irrespectueux face à lui? C’est alors qu’il est temps de trouver quelqu’un qui vous montrera le respect que vous méritez.

ifeddal

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